廣和中醫的三個療程如下：
第一階段：循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病，因此，一旦您停止使用西藥，大多數情況肯定會惡化。因此，停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀，這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥，無論是外用還是內用，然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次，可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段：中藥介入治療
經過第一階段後，並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心！
皮膚疾病有很多干擾因素，因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物，因此效果無法立竿見影。
或者，晚上工作超過12點才真正上床睡覺，而且身體沒有很好的休息時間，即使有效，也很慢。
病程越長，皮膚上累積的毒素越多，因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗，此時有80％的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜，因為在此期間，症狀將開始改善。
第三階段：改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段，症狀將開始改善，皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的，並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關，但是控制好血壓更好，反而皮膚自然會好轉，這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中，許多人都是漸漸捨棄西藥，轉向中醫治療，都獲得不錯的效果，而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗，讓你獲得改善各類皮膚炎的機會！
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您客製化專屬改善計畫！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
兩個三角脊椎枕，一次解決你肩X頸Ｘ背的問題！
脊椎的問題通常是慢性的，慢性的原因就在於姿勢不良，
幫背脊把S型的空間製造出來，你需要兩個三角脊椎枕！
‧日本整脊權威打造，上班族、久坐族、電腦族的健康神器「三角脊椎枕」！
不用另找時間躺！脊椎正了，疲勞沒了，上班看電視隨時靠，1分鐘不勞而瘦！
上班、差旅、在沙發上看書＆敷面膜……
都能消除疲勞、塑身、矯正腿型＆緊實肌膚……坐到哪，靠到哪！
‧繼《神奇骨盤枕》後，再創熱銷紀錄！醫學博士、明星、各界名人讚聲連連！
各行各業一週驚奇體驗：「三角脊椎枕，讓我的身體有驚人的改變！」
★小腹馬上消★便秘消除★肩膀不痠了★腰圍變細了★坐骨神經痛緩解
★指尖變溫暖★筋骨放鬆★浮腫消除★睡眠品質改善★腰部負擔減輕
名人見證&各界好評
人魚線教練 鄭芯妤˙馬甲線女神 張婷媗
超人氣部落客 馬克媽媽˙知名部落客、作家 巴毛 好用推薦
各界名人好用推薦：
★彷彿把按摩師傅帶回家
「我是一名健身教練，背包就是我的行動健身房，裡頭裝的都是輕盈的健身道具，現在背包多了個新玩意，就是這個三角脊椎枕，它輕便好帶、方便使用！常常教學完後會使用它來幫助學員伸展放鬆緊繃的肌肉，用著用著學員不但身體放鬆，連心靈也跟著放鬆，眼睛雖然閉著但嘴角卻不自覺上揚！我自己也會利用它來幫助平衡做些簡單訓練，連睡前也用它來幫助全身放鬆伸展，真的不只能讓身心放鬆，更提升了睡眠品質，起床後彷彿充了電似的活力滿滿，心情也自然愉悅起來。有了三角脊椎枕後，可以說根本就是把按摩師傅帶回家！」——人魚線教練 鄭芯妤
★運動＋三角脊椎枕好處多多
「除了平日養成運動健身的好習慣，善用三角脊椎枕也能改善痠疼的小毛病，記得隨身攜帶好處多喔！」——馬甲線女神 張婷媗
★一試就愛上
「史上最快消滅疲勞的方法！請務必嘗試看看，保證愛上這神奇的三角脊椎枕！」——超人氣部落客 馬克媽媽
★打電腦不再彎腰駝背
「三角枕當坐墊，矯正了打電腦的時候會縮成一團的壞習慣，人坐挺了精神都好起來了，腰痠也不再來！（拇指）」——知名部落客 巴毛
★一邊育兒一邊舒緩肩腰疼痛
「利用做家事或帶小孩的空檔躺5分鐘，就能輕鬆伸展紓壓，一邊育兒一邊舒緩肩腰疼痛！」——前「早安少女組」藝人 飯田圭織
★西醫也推崇的健康用品
「姿勢是反應健康和生命的一面鏡子。雖然我是學西醫的，也十分推崇三角脊椎枕能自然矯正脊椎的功效！」——國際整體療法協會理事／村上浩醫學博士
★瞬間消除疲勞，方便隨身攜帶
「我因工作腰部容易疲累，使用後變得好舒服！放掉空氣後體積變得很小，攜帶很方便，我甚至想要帶著它去巡迴演出呢！」——SPITZ搖滾樂團的鼓手 崎山龍男
各行各業驚奇體驗：
★躺到第3天就不再便秘，小腹少了2.1cm！（深澤花織／31歲家庭主婦）
★工作時放在椅背上可減輕腰部負擔，即使久坐也不會腰痠背痛！連多年的坐骨神經痛都緩解了！（三宅隆聖／33歲顧問公司職員）
★腰圍變細了，皮帶孔往前移了一格！（35歲家庭主婦）
★指尖變溫暖，做5分鐘就能解除手腳冰冷！（38歲營養師）
★浮腫改善後，即使按摩小腿肚也不痛了！（28歲餐廳工作人員）
★連五十肩的症狀一併緩解，手臂可以舉到頭頂上了！（54歲小店老闆）
★在飛機上將三角枕墊在腰部，讓我首次長途飛行沒有腰痠背痛！（出版社總編輯）
★有了三角枕，可提醒自己別再駝背，在床上看書、滑手機時，靠著三角枕也很舒服，上班時也要跟椅背來玩「夾三角枕」的遊戲！（35歲職業婦女）
作者介紹
秋山 融Toru Akiyama
日本整脊界的第一把交椅
社團法人國際整體療法協會（IHTA）理事長（國際整脊協會理事長），Refeline總院長。前中央接骨師公會理事。
他的整脊強調不可怕、沒有痛楚、確實卻又有效！被稱為除了早安少女組的過希美指定由他來整脊，還有許多政界和藝人都是由他來操刀！從政界人士到藝人、歌手、運動員，深獲眾多知名人士支持的整脊推拿權威。
作者除了與藝人過希美小姐共同製作的「骨盆矯正固定帶／曲線腰帶／保護帶」以及「Strintex彈性繃帶」之外，還設計了許多健康用品。
目錄
你以為疲勞和脊椎沒有關係嗎？
身體結構上的疲勞多半和脊椎問題有關
神之手秋山式紓解放鬆法
三角脊椎枕的10大效果
名人都說：「三角脊椎枕真的很厲害」在此與大家分享其中一二！！
｛STEP 1｝
想紓解一天的疲勞？
5分鐘16種躺著就超放鬆的伸展式
配合體型和當天狀況決定充氣量
在三角脊椎枕上躺躺看
這樣使用三角脊椎枕效果百分百
以基本的放鬆姿勢試躺5分鐘吧！
消除頸部和眼睛的疲勞／消除肩部和背部的疲勞
消除頸部和背部的疲勞／消除腰部的疲勞／腹部的伸展
躺著躺著，骨盤就正了！
放鬆全身
拉提頸部和臉部
【專欄】工作或看電視時，一面放鬆&矯正姿勢 或坐或靠都好用！三角脊椎枕的坐法大公開
｛STEP 2｝
徹底修復痠痛的部位 3分鐘文明病掰掰伸展操
好好分析自己身體的弱點
利用BODY檢測表找出「完全消除」身體疲勞的方法 消除頸部疲勞的伸展操消除肩部和背部疲勞的伸展操
消除腰部疲勞的伸展操／矯正骨盤的舒緩體操
以骨盤運動來塑身
促進代謝的金魚運動
鍛鍊深層肌肉與俐落曲線／腹部～腿部的伸展操
對付便秘、生理痛／打造穠纖合度的腹部＆美腿
矯正X型腿、O型腿
【專欄】三角脊椎枕plus one活用術 三角脊椎枕，也能提臀又豐胸！
｛STEP 3｝
打造不會疲倦的身體3大要領 Method1-1找出能放鬆身體的開關 自律神經哪裡重要呢？
Method1-2學會隨時隨地都能放鬆，就不再容易累！
提升副交感神經的釋迦呼吸法
Method2自律神經失調，就從調整脊椎開始！
紓解頸部的疲勞後呼吸變得好舒暢／紓解肩胛骨周圍之後胃下垂和貧血也改善了
Method3改善生活習慣的建議 從現在開始改善生活習慣的重點／讓身體變暖的腹部按摩
在屋內或旅途中也很好用！ 兩個人也可以！三角脊椎枕活用術
三角脊椎枕讓我有了這樣的改變！！
試用者的一週體驗報告
三角脊椎枕的使用方法／伸展式＆伸展操Q＆A
序
三十五年來，我為很多人做推拿治療時，心裡常常想著：「病患做完治療後就回去了，回家之後，效果會不會漸漸消失呢？」脊椎的歪斜會造成慢性疲勞，並且會引發各種疾病，甚至在容貌上也一點好處都沒有。「病患返家之後，就算是一點點也好，如果能稍微保養脊椎的話……」
三角脊椎枕就是在這樣的想法下創造出來的。
三角脊椎枕是可以隨身體調整最適合的位置或角度，使全身放鬆，在紓解壓力的同時，還能自然矯正脊椎的保健神器。不只可以消除疲勞，也有助於美容、瘦身，還能有效預防、改善身體不適，希望大家都能因此擁有最放鬆的BODY。
詳細資料
- ISBN：9789861364056
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 56頁 / 21 x 25.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
僵硬或壓力造成的疲勞，用了三角脊椎枕就能完全消除！
你有沒有想過，也許脊椎才是造成這種總是消除不了的疲勞的罪魁禍首。如果沒什麼特別的疾病，不妨試試躺一下三角脊椎枕，讓身體舒展開來吧。
雖說應該沒什麼特別的毛病，卻總是沒有辦法消除痠痛疲勞……這種原因不明的累持續不減的話，小心會累積壓力哦，有時還可能伴隨著疼痛或不適感，長期下來，不但心情無法平靜，身心承受的壓力，會令身體過度地緊張，導致肌肉緊繃、僵硬，連帶對脊椎造成不好的影響，而且會讓人更疲倦。這種負面的連鎖反應，正是無法擺脫疲勞的真正原因。肌肉僵硬所形成的壓力會造成脊椎歪斜，甚至引起身體不適……從某方面來看，不好好保養脊椎的話，身體健康就會每況愈下!?
像這樣的疲勞，或許在洗個澡身體變暖或放鬆時，會覺得多少舒服一點吧？然而使用三角脊椎枕每天逐步保養，卻能完全消除這種疲勞。在舒緩肌肉緊繃的同時，還能自然矯正脊椎，所以並非只是讓你暫時覺得舒服，而是完全消除造成疲累的根本原因，讓身體變得輕鬆自在，壓力也減輕了！
■身體結構上的疲勞多半和脊椎問題有關
你總是擺脫不掉疲勞或不舒服的感覺？如果沒什麼特別的毛病，像這樣的疲勞多半是壓力累積所致，或許在洗完澡身體變暖時會覺得舒服一點，那麼脊椎歪斜極有可能是造成疲勞和不舒服的原因。這些不舒服的症狀都可以靠三角脊椎枕來改善！
˙血液循環不良
血液循環不良是美容的大敵！手腳冰冷、便秘、浮腫、皮膚粗糙，全都是這個原因造成的
由於脊椎的歪斜和肌肉的緊繃造成血管受到壓迫，血液循環不良時，血液或氧氣無法充分地輸送到全身，因而產生手腳冰冷、便秘、浮腫、皮膚粗糙、頭痛，或暈眩等各種不舒服的症狀。此時不只要舒緩肌肉，也必須矯正整個脊椎，但只要躺在三角脊椎枕上伸展一下就有可能改善症狀。
˙僵硬 肌肉緊繃所產生的肩膀或背部僵硬，一定會對脊椎造成影響!?
很多人都養過君子蘭，它有著優雅的形態，翠綠的葉子搭配橘黃色的花朵，會顯得特別迷人。現在君子蘭已經變成了非常流行的一種室內植物，它可以養在半陰的窗臺或陽臺上，變成室內的盆栽觀葉、觀花植物。 ... 君子蘭其實和我們平常所看到的朱頂紅是有一定的親緣關係的，所以它們的養護方法有點相似，都適合養在半陰處，每年冬春時節就能燦爛開花，且花期都是很長的，君子蘭的花期最長可以維持一兩個月左右。 ... 君子蘭的植株不會太高，一般只有40~60厘米高，很適合養在花盆中，每次開花的時候都會從葉子的中間處長出一條花梗，花梗長長伸出來，就能開出非常多的精緻小花，花量一般是在10~20朵左右。 ... 一些養得比較好的君子蘭在夏秋季節還能重新孕育花朵，也就是說君子蘭養好了，一年四季都是有機會孕育花朵的。 君子蘭有不同的品種花色，都是特清新的，包括常見的黃色、橙色、紅色、粉色等花色。這些花朵都是比較鮮艷優雅的，葉片通常是墨綠色的，有部分的品種的葉片帶有斑紋。 ... 大部分的君子蘭都是在初春的時候燦爛開花的，如果你的君子蘭現在還沒有開花，那今年估計就開不了了，想要讓君子蘭開花也需要滿足幾個條件的。 ... 君子蘭盆栽需要養在一個合適的位置，它是比較敏感的，最好是擺放在窗臺或陽臺邊，最好是擺放在朝東或朝南的地方，每天要有3~6個小時的陽光照射，最好是給早上或傍晚的陽光，中午和下午的時候要避免陽光直射，否則葉子容易變黃，葉片容易被曬傷。 ... 養護君子蘭的最佳溫度是在16~22度之間，保持環境溫潤，它才能長得更好。如果君子蘭盆栽出現一些被曬傷的葉子，要及時剪掉，否則它們是無法恢復健康的。 養護君子蘭要避免環境過度遮陰，無法孕育花朵，葉子也會越長越嫩。養護盆栽君子蘭的位置要適當避風，也要避免長期淋雨。 ... 在開花之後可以擺放在涼爽的位置，可以延長它的花期。另外到了秋末之後要避免受凍。但要保持適當涼爽。 冬天養護盆栽君子蘭的位置不要太溫暖。溫度維持在7~12度之間，保持適當涼爽，讓君子蘭得到適當修養，來年才更好孕育花朵。在冬天的時候盆栽君子蘭除了要保持涼爽的環境，還要注意控制澆水，停止施肥。 ... 另外栽培君子蘭也要給合適的土壤，土質最好是富含腐殖質的，可以多在土壤里添加一些腐葉土，適當的樹皮和腐熟的木屑，保證土壤的透氣性和排水性良好，所以要添加一些粗沙。 君子蘭的根是肉質型，養護的時候要避免頻繁給水，如果土壤長期潮濕，那它的根很快會腐爛。養盆栽君子蘭最好是用雨水來澆，避免長期用自來水，如果非要用自來水澆，可以用一個容器裝著，放兩三天之後再用，這樣可以避免自來水裡面的氟氯化合物對君子蘭產生影響。 ... 10月份到來年的2月可以適當澆水，但不要讓土壤太潮濕。想要讓君子蘭開花更好，在冬末的時候，也就是在1~2月份可以適當補充一點點薄肥，到了6月份之後可以給一點點有機液肥。等到了七八月份之後，天氣開始變得炎熱，可以每隔一個月補充一次薄肥。到了9月份之後要稍微停止施肥。 ... 君子蘭的花朵開敗後，要及時剪掉殘花，養君子蘭有幾個需要注意的地方，不要養在過度遮陰處，也不要養在過度暴曬的地方。在1月份到5月份的時候要避免搬動。 另外，在花苞剛開始孕育時，一直到花期結束都不要搬動花盆，否則會導致花苞掉落。盆栽養護的君子蘭想要葉子長得更加均勻，可以定期轉盆，讓它的葉片長得更加整齊。
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