大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來【博客來氣功/導引推薦書單】中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本第一次減肥就成功，看過相關大綱與作者背景
【博客來樂器學習推薦書單】
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來藝術家傳記推薦書單】
說明：
描述：
第一本結合全台50位瘦身權威觀念與方法的減肥書！
40招要你非瘦不可的專家獨門撇步！
喝醋真的可以減肥？
想瘦身，你選綠茶還是普洱茶？
攝取何種營養素最能幫助減肥？
如何利用早晚溫差瘦身？
如何安排進食順序才不會胖？
哪個季節最容易減肥？
為何使用塑膠製品也會發胖？
……
本書選自《蘋果日報》副刊「讓我更瘦」、「讓我更美」、「健康醫療」、「A版健康」專欄，
集結台灣各界（如西醫、中醫、營養師、體能復健師、健身教練、教授…）瘦身權威的成功經驗及模式，
從觀念、飲食、採買、挑選、運動、技巧等方面，
教您打造全方位的享瘦生活。
不僅教你怎麼減，還要告訴你事前注意事項，以免復胖又傷身
不僅教你怎麼瘦，還要告訴你坐著、躺著、洗碗、看電視、講電話、開車時怎麼瘦
不僅教你怎麼吃，還要告訴你怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼最快瘦
須知：
作者： 蘋果日報副刊中心
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/10
- 語言：繁體中文
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記者張暐珩／台北報導
Uber惹眾怒！大批計程車業者繼包圍總統府抗議政府替Uber違法在台經營背書後，12日上午10點半時候又陸續有上百台台灣大車隊及其他零星車隊包圍行政院，將周邊包括忠孝東路、天津街、北平東路等團團圍住。警方表示，原本有傳聞計程車會集結，今天確定後，就立刻派人處理，車輛也在1小時多後陸續減少。
▲忠孝東路上聚集2至3排的計程車包圍行政院。（圖／記者張暐珩攝）
忠孝東路派出所所長崔企英表示，警方首先還是會口頭勸導，盼計程車不要用車輛癱瘓交通，警方也會持續蒐證，視狀況情形再依照相關法規辦理。不過，計程車業者並無停在路邊的行為，是否也算違法？崔企英指出，要依蒐證內容而定，如果都聽從交通員警指揮，那當然沒問題，否則就有違反相關規定疑慮。
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