現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊
科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)
【Cabini 小飛象】黑花格得意1.2尺鋁合金2門餐櫃-40.1x41.1x83.6cm是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了
以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少
而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~
最近家人也是很需要這個【Cabini 小飛象】黑花格得意1.2尺鋁合金2門餐櫃-40.1x41.1x83.6cm，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌
現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候
所以我個人對【Cabini 小飛象】黑花格得意1.2尺鋁合金2門餐櫃-40.1x41.1x83.6cm的評比如下
外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
【Cabini 小飛象】黑花格得意1.2尺鋁合金2門餐櫃-40.1x41.1x83.6cm
方便簡約的鋁合金材質設計，簡單搭配你的生活品味! 輕鬆歸納分類，視覺無負擔，絕對是您餐廚收納的好幫手
擺放微波爐、電鍋、烘碗機等等商品；當收納架、電器架都實用 ! 可放於廚房可放電器產品、鍋碗瓢盆、調味瓶罐等各種廚房用品
品牌名稱
尺寸
- 寬59cm以下
風格
- 現代風格
顏色
- 黑色
產地
- 台灣
組裝方式
- 免組裝
材質
- 金屬
商品規格
- 如圖
◎貼心小提醒
1.誤差值：因人工丈量，尺寸±5%內為正常範圍
2.僅限商品主體，不含擺飾品
3.網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，不同裝置顯色狀況不同，實品顏色更佳
4.專員通知您出貨後，配送時間還需7-14天(不含假日)
5.運費及其他細項請詳見下方說明
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熱點新知搶先報
...... 為什麼要收肋骨？ 為了保持優美的體形，有些夥伴挺胸收腹，嚴格約束自己。但是因為對身體結構不了解，明明想挺胸收腹，卻偏偏做成了塌腰胸部向前推出，時間久了，就會用腰部肌肉代償，產生腰痛，同時腹部肌肉和肋間肌的功能逐漸變弱。時間久了，肋骨失去了肌肉的保護，就會發生向前突出的現象。例如：練習瑜伽的山式站姿時（Tadasana），為了做到提起胸腔也會推肋骨向前發生這樣的代償。這種姿勢，我們稱之 為「肋骨外翻」，也就是很多練習者常說的收不住肋骨。 ... 什麼是肋骨外翻？如何檢查？ 「肋骨外翻」這個詞， 現在經常出現在瑜伽練習中。只是多數老師不是很清楚它的原因，看到一些老師用手把學生外翻的肋骨不客氣的推回去，而學生的胸腔也隨著肋骨被退回去而內陷了，一會兒學生肋骨又突出去了，解決不了根本問題。 如何檢查自己是否有肋骨外翻？ 身體仰臥，最下緣的肋骨超出身體的外緣，就叫做肋骨外翻。 ... 肋骨外翻有什麼影響？ 1、肋骨向外擴張，胸骨下角變大，不能形成飽滿而又集中的胸型，同時胸部向前突出，容易造成雞胸的形態。 2、本因由胸椎承擔的壓力分攤到了其它椎關節，增加關節負荷。 3、對胸廓內的器官影響大：如心肺造成影響，內臟器官的空間以及血液循環變差，降低呼吸質量。 4、呼吸過程中沒有胸廓向兩側維度變化，呼吸變淺。 5、身體核心的控制能力變差。 ... 別忘了解我們的肋骨結構 脊椎用來保護肺、心臟、肝臟等器官的骨骼,是整個胸腔的構架。人肋骨12對，左右對稱，後端與胸椎相關節，前端僅第1-7肋借軟骨與胸骨相連接，稱為真肋；第8-12肋稱為假肋，其中第8-10肋借肋軟骨與上一肋骨，肋骨肋的軟骨相連，形成肋弓，第11、12肋前端游離，又稱浮肋。 肋骨與胸椎，胸骨組成胸廓。呼吸在胸廓上有三個維度的變化，第1--6肋和胸骨上下運動，7--10肋向兩側運動，前側肋骨和後側肋骨前後運動。而肋骨外翻屬於呼吸過程中第7-10肋向兩側運動幅度的減少，前側肋骨向前運動幅度的增加，後側肋骨向後運動幅度的減少。 ... 造成肋骨外翻的原因 ❶ 缺乏整個腹壁向後收的力量。腹壁是指腹橫肌，腹內斜肌，腹外斜肌，腹直肌，腹壁的一端是銜接在肋骨底端的，另一端連接在骨盆前側，如果腹壁缺乏內收的力量而鬆懈向外，就會讓肋骨處於不穩定的狀態， 肋骨會象沒有線的風箏一樣：向前向外打開過度從而造成「肋骨外翻」現象。 解決方法： 強化深層的腹橫肌的力量，可以練習幻椅式Utkatasana，扭轉體式marichyasana III,扭轉側角式parivrtta parsvakonasana，半船式ardha navasana,船式paripurna navasana等，這些練習要關注腹部的內收，但是不能讓腹部緊張。 ❷ 肩帶周圍，特別是上背部的僵硬，勞損和緊張，也會造成肋骨外翻。因為肩帶和上背部是位於胸腔的頂端，而肋骨下延位於整個胸腔的底端，如果頂端緊張僵硬，那麼底端的肋骨一定是象喇叭一樣打開兩側。 解決方法： 蝗蟲式salabhasana,牛面式的手臂，手背後祈禱式，鳥王式手臂等，最好讓上背部躺在「滾軸工具」上，讓上背部肌肉展平放鬆，這些練習都會讓上背部很快放鬆，不是塊裝肌肉。另外，如果你的上背部僵硬，就暫時不要過多練習四肢支撐等支撐性練習，因為你很難控制身體在這些體式中不緊張。肋骨外翻只是身體不正位的一種形態，不需要太過於緊張，每一個人都有一些，瑜伽是一個整體內外的平衡練習，任何體式的練習，都要求肋骨保持正確的位置，肋骨過度外翻，或者過度內收都是不恰當的。 1.如何通過體態訓練糾正肋骨外翻？ 肋骨外翻只是身體不正位的一種形態，不需要太過於緊張，每一個人都有一些，瑜伽是一個整體內外的平衡練習，任何體式的練習，都要求肋骨保持正確的位置，肋骨過度外翻，或者過度內收都是不恰當的。 下面這幾個簡單的練習，可以幫助找到肋骨正確的位置。 1. 靠牆的山式（ Tadasana against wall） ... 2.通過改善呼吸模式糾正肋骨外翻 肋骨外翻的呼吸模式屬於呼吸過程中第7-10肋向兩側運動的減少，前側肋骨向前運動的增加，後側肋骨向後擴展的減少。我們要在呼吸過程中增加第7-10肋向兩側的幅度，同時限制前側胸骨肋骨前推的現象，增大後側肋骨擴張的能力。 仰臥束角式（Supta konasana）——橫向呼吸的練習 ... 仰臥位是身體受到地心引力最小的體位，在此狀態下脊柱的壓力僅為25%，此時橫膈膜上下活動的幅度最大，同時地面有效的支撐胸廓，作為參照物，所以在仰臥位里練習呼吸是最容易掌握要領的。 練習方式： 仰臥屈膝，腳掌心相對，雙膝自然向外垂落，大腿外側用瑜伽磚支撐，幫助打開骨盆和腹部的空間，改善練習呼吸的條件。 輔助方式1：肋骨上綁伸展帶，幫助找到呼吸時胸廓的覺知，手臂向上延展，保持肩頸放鬆。 輔助方式2：如果中背部懸空，可以用毛巾填滿空隙，提醒呼氣時下壓。 輔助方式3：背部下抱枕支撐，頭部後方支撐抬高，手放在第7-10肋上，吸氣是對抗手下壓的力量，呼氣時整個背部下壓抱枕，腹部收向腰椎的方向。 - END - （免責聲明：我們尊重原創，也注重分享。版權歸原作者所有，如有侵犯您的權益請及時聯繫，我們將第一時間刪除。） ......
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/b3en6xn.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7124523&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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